20 मई 2024 को पूरा विश्व Bee Day सेलिब्रेट करने जा रहा है लेकिन क्या आपको इसके महत्व के बारे में पता है? आखिर क्यों मानाया जाता है मधुमक्खी दिवस और क्या हैं इस दिन का महत्व?
बॉलीवुड एक्टर श्रेयस तलपड़े के लिए साल 2023 काफी बुरा रहा था। क्योंकि इसी साल 14 दिसंबर को श्रेयस को हार्ट अटैक आया था। हाल ही में श्रेयस तलपड़े ने हार्ट अटैक के बारे में बात की और इसके आने की वजह का भी खुलासा किया है।
मोटापा आज के समय में एक ऐसी समस्या बन गया है जिससे अमूमन लोग छुटकारा पाना चाहते हैं। वहीं जब भी हम अपने फेवरेट सेलेब्स को देखते हैं तो उनकी फिटनेस पर भी हमारा ध्यान जाता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने टीके (Corona Vaccine) को "18 साल और उससे अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए सुरक्षित और प्रभावी" बताया है, जिसके प्रभाव की वजह से कानूनी कार्रवाई "बहुत दुर्लभ" हो गई है।
फल और सब्जियां हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं। लेकिन फलों और सब्जियों को छिलके के साथ खाना सही है या छिलके के बिना, इसे लेकर लोगों में असमंजस की स्थिति बनी रहती है।
चाहे हड्डियों को मजबूती देना है या फिर मसल्स की सेहत बनाए रखनी हो, शरीर को प्रोटीन की आवश्यक्ता होती है। प्रोटीन शरीर को एनर्जी, बॉडी को रिकवर करने के लिए और पेट भरने के एहसास के लिए भी शरीर को प्रोटीन की आवश्यकता होती है।
स्वादिष्ट कढ़ी और चावल मिल जाए तो दिन बन जाए। सर्दियों और गर्मियों के लंच में अक्सर लोग कढ़ी खाना पसंद करते हैं। हम सभी के घरों में बूंदी से लेकर पकौड़े और कुछ सब्जियों की कढ़ी बनाकर खाई जाती है।
गन्ने का रस या सुगरकेन जूस एक पॉपुलर और हेल्दी ड्रिंक है जो गर्मियों में खासकर पसंद किया जाता है। वैसे तो गन्ने के जूस को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व होते हैं।
खानपान की ऐसी अनेक चीजें हैं जो वजन घटाने में मददगार होती हैं। इन्हीं में से एक है मेथी। पीले मेथी के दानों का सही तरह से सेवन किया जाए तो शरीर का वजन कम होने लगता है।