Срочные Новости

Как избежать выгорания на работе, рассказал психолог

Выгорание на работе вошло в число наиболее распространенных проблем среди современных профессионалов. Как оно происходит, чем грозит и что можно сделать, чтобы уберечь себя заранее, рассказала семейный психолог Валерия Балашов, сообщает «Вечерняя Москва».

18-03-2024, 22:14

«Чтобы справиться с панической атакой, надо быть ей благодарным». Врачи рассказали, как обуздать патологию

Внезапный приступ ужаса, когда сердце делает скачок в груди, тело покрывается липкой испариной и земля уходит из-под ног – так, как будто сейчас произойдет что-то невыносимое, от чего невозможно спастись. Этот приступ неконтролируемого страха, который накрывает внезапно и неотвратимо, как цунами, врачи называют панической атакой.

8-02-2024, 21:18

Как сохранить душевное равновесие при гиперчувствительности?

Людям с повышенной чувствительностью к раздражителям, как правило, бывает трудно справиться с нахлынувшими эмоциями.

6-02-2024, 16:08

Психологи выделили пять видов семейных пар

Исследование показало, что браки можно разделить на отдельные типы, в каждом из которых супруги испытывают разные уровни удовлетворения – от гармонии до полного непринятия партнера. Психологи изучили более шести тысяч пар, чтобы выявить, насколько мужья и жены довольны семьей и узнать факторы, которые влияют на качество отношений.

13-01-2024, 21:01

Психолог рассказала, как правильно покупать игрушки детям

Современные родители часто балуют детей, задаривая их подарками по поводу и без, однако такая практика может принести больше вреда, чем пользы. В преддверии Нового года психолог, к.м.н. Елена Новопашина рассказала как правильно делать подарок ребенку, чтобы он действительно стал особенным.

21-11-2023, 19:12

Как распознать признаки ментального расстройства и укрепить психику?

Признаки начинающегося ментального расстройства перечислил РИАМО врач-психиатр Сергей Федоров. По его словам, насторожить должны апатия, эмоциональные качели, снижение работоспособности.

10-10-2023, 14:51

Три повседневные привычки людей с СДВГ назвала врач

Три повседневные привычки, которые могут быть признаком расстройства поведения, назвала в своих социальных сетях коуч по проблемам синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) Келли Баум.

2-10-2023, 20:58

Названы способы справиться со стрессом и бессонницей

Психотерапевт клиники «Ниармедик» Хлоя Милавица призвала сократить время пользования гаджетами ради здорового сна и крепких нервов.

27-09-2023, 20:33

Как выбрать идеального мужа или жену? Советы психолога

Чтобы найти подходящего спутника жизни, нужно заранее составить его словесный портрет. Об этом рассказала психолог Ксения Демина.

20-09-2023, 16:52

Как справиться с прокрастинацией: cоветы психолога

Почему возникает прокрастинация и как с ней справиться, рассказала психолог Наталья Наумова, пишет «Вечерняя Москва».

6-09-2023, 20:42