Вот и очередной Новый год и, соответственно, очередные застолья. И, как всегда, возникает вопрос: как правильно есть и пить, чтобы не навредить своему здоровью?

Накануне Нового года так хочется погрузиться с головой в праздник. А бокал шампанского для большинства из нас – словно сигнал для его наступления. Однако именно перед Новым годом, несмотря на хлопоты, стоит запастись всем тем, что спасет вас на следующий день. Ведь 31 декабря мало кто думает о будущем похмелье, которое настигает значительную часть взрослого населения планеты в первый день нового

В России на этой неделе отмечали День трезвости. Дата появилась в 1913 году. В этот день все лавки должны были быть закрыты, а с купцов собирали пожертвования на лечение алкозависимых. А в 1914 году власти и вовсе ввели сухой закон в связи с началом войны и мобилизацией. Большевики с приходом к власти в 1917-м антиалкогольную кампанию продолжили, опасаясь так называемых «винных погромов».

Новогоднее застолье для некоторых людей не пройдет бесследно. В разгар веселья не всегда можно рассчитать свои силы. Но в холодильнике у каждого найдутся доступные продукты для борьбы с похмельем. По словам врача-диетолога Елены Тихомировой, предпочтение лучше отдавать фруктам и кашам, пишут «Известия».

Отказ от алкоголя на месяц поможет стабилизировать кровяное давление и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказала врач Кэтрин Карни, пишет The Telegraph.

Конфеты с алкоголем могут привести к гипергликемии – повышению сахара в крови, а также к избытку «пустых» калорий – прямому пути к набору массы тела, рассказали РИА «Новости» опрошенные врачи.

Глава Минздрава России Михаил Мурашко объяснил, почему алкоголь не снимает стресс. По его словам, злоупотребление крепкими напитками также является причиной развития множества серьезных заболеваний, передает РИА «Новости».

"У нас в 2021 году более 1 млн 190 тыс. человек жило с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы. Это цифра чрезвычайно большая", - сказал Салагай.

По словам эндокринолога, повышение или снижение полового влечения зависит от состояния гормонального фона, здоровья, образа жизни и диеты.