Психолог рассказал, как справиться с синдромом упущенного лета
Синдром упущенного лета часто возникает у людей, которые не успели совершить все задуманное. Как избавиться от этого чувства, рассказал психолог, доктор наук Андрей Зберовский, сообщает РИАМО.
Table of Contents (Show / Hide)
Специалист советует напоминать себе о том, что лето является временем для отдыха, и нет ничего страшного в том, чтобы что-то не успеть. Запланированные дела можно перенести на сентябрь и октябрь.
Планы, которые сложно осуществить осенью, можно перенести и на следующий год, но распланировать их более конкретно, отмечает психолог. По его словам, главной причиной синдрома упущенного лета является дефицит четкого планирования.
Ранее бизнес-коуч Катерина Акман рассказала, как найти мотивацию, когда ничего не хочется делать. По мнению специалиста, какое-то время придется действовать вынужденно, но постепенно появится компетенция.
Источник: mir24.tv
Умерла художник мультфильмов «Винни-Пух» и «Халиф-аист» Наталья Богомолова
Лесные пожары в Греции добрались до гостиниц, туристов эвакуируют
Как восстанавливали исторический фонтан на ВДНХ в Москве?
Пенсии в Кыргызстане вырастут с 1 октября
Из-за оползней десятки семей в Аджарии были вынуждены покинуть свои дома
Как помочь детям подготовиться к началу учебного года?
Хитрости карьерного роста: как добиться повышения в топовой компании?
Должен ли муж помогать жене по хозяйству?
Селин Дион страдает от редкого синдрома. Что это за болезнь и почему легендарная певица больше не может петь?
Как отдохнуть с детьми? Лайфхаки для родителей
