Медицина

Названы признаки патологической зависимости от работы

Если в отношениях с близкими возникают напряженные отношения, это может быть одним из признаков трудоголизма. Об этом рассказала психолог Олеся Лупак, пишет «Доктор Питер».

Table of Contents (Show / Hide)

Названы признаки патологической зависимости от работы

12-12-2022, 20:50

Одним из главных признаков такого состояния является неконтролируемая деятельность. По словам эксперта, трудоголику постоянно требуется чем-то заниматься, чувствовать себя в центре событий, иначе ему плохо.

«Кто-то уходит в еду, кто-то в алкоголь, а трудоголик – в работу нон-стоп», – объяснила психолог.

Еще один симптом трудоголизма – неумение отдыхать. По словам эксперта, трудоголик испытывает чувство вины за отдых.

Отсутствие насыщенной социальной жизни также является признаком зависимости от работы, отметила Лупак.

«У трудоголика нет времени, чтобы встречаться с друзьями, отдыхать, посещать какие-то мероприятия, все его время сводится только к работе», – пояснила специалист.

Психолог порекомендовала трудоголикам признать проблему и обратиться за помощью к специалисту или попытаться самостоятельно избавиться от зависимости с помощью составления списка того, что им может нравиться помимо работы (еду желательно исключить, чтобы не уйти в другую крайность).

Ранее врач-психиатр Евгений Фомин рассказал, что водители нередко дают имена своим автомобилям, потому что так подсознательно создают личную комфортную среду. В этом нет ничего необычного, если эмоциональное отношение к неодушевленному предмету не приобретает настораживающие формы, отметил специалист.