Психолог назвала три причины депрессии
Токсичные отношения могут приводить к упадку сил и апатии, заявила психолог, тренер по психосоматике Ольга Коробейникова. Она перечислила три причины возникновения депрессивного состояния.
Table of Contents (Show / Hide)
По ее словам, если отношения основаны на чувстве вины и долге, то это приведет пару в тупик и вызовет у партнеров чувство внутренней несвободы и безысходности. Ребенок, растущий в такой семье, будет впитывать весь негатив от мамы и папы и ощущать нездоровый микроклимат.
Другой причиной депрессии является отсутствие самореализации, когда люди выбирают нелюбимую, но хорошо оплачиваемую профессию, отметила Коробейникова. Психолог посоветовала перестать заниматься тем, что не нравится, и найти «дело жизни». Когда работа любимая, то человек хочет получать профессиональные знания, не считает время до окончания рабочего дня и не ставит на первое место заработок.
Также депрессия может возникнуть у тех, кто не умеет расслабляться. По словам психолога, в современном мире важно отрешаться от информационного шума, чтобы слышать свой внутренний голос.
Источник: mir24.tv
Врач: Геймерам грозит снижение либидо
Британские ученые создали «умные носки» для больных деменцией
Аллергия на арахис оказалась способна защитить от коронавируса
Минздрав России поручил регионам сформировать четырехмесячный запас лекарств
Названы признаки патологической зависимости от работы
Как уйти в IT «за 30»? Рассказывают руководители IT-компаний и программисты – бывшие полицейский и аудитор
Как помочь детям подготовиться к началу учебного года?
Должен ли муж помогать жене по хозяйству?
Психолог раскрыла причины частых детских болезней
«Друзья – для дружбы»: почему не стоит работать с близкими людьми?
