أخبار عاجلة

إليك مقدار البروتين الذي تحتاجه وفقاً لكتلة جسمك، وأفضل مصادره في الأطعمة.. للحصول على عضلات قويّة

البروتينات تُعَدُّ من المصطلحات الرنانة في عالم بناء الجسم، وهي فعلاً جزيئات ضرورية للغاية لصحة الجسم، لذلك نرى مُعظم الأشخاص الذين يعتنون بأجسامهم يولون اهتماماً كبيراً بعدد غرامات البروتين الموجودة على ملصقات المواد الغذائية، فما هي كمية البروتين اللازمة لبناء العضلات؟

4-03-2023, 21:41
North America/الصحة

اكتشاف قد يضع حلاً لمشكلة الصلع! دراسة حديثة تحدد بروتيناً مسؤولاً عن نمو وموت بصيلات الشعر

اكتشفت دراسة حديثة أنَّ بروتيناً يُعرَف باسم عامل النمو المحول بيتا (TGF-beta) يمكنه تشغيل أو إيقاف تشغيل الخلايا الجذعية للشعر؛ مما يجعلها تنمو أو تموت، وهو اكتشاف قد يضع حلاً لمشكلة الصلع، حسبما نقلته مجلة Newsweek الأمريكية، الخميس 29 يوليو/تموز 2022.

31-07-2022, 09:45