نظراً للروتين اليومي الذي يفرضه نظام العمل أو الدراسة، فإن أغلب الأشخاص يجدون أن الحل الأنسب لتناول وجباتهم اليومية هو الاستعانة بالوجبات الخفيفة، سواء تعلق الأمر بالأكل المعلب، أو وجبات المطاعم السريعة.
دراسة حديثة ربطت بين الإصابة بمرض السكري، والمعاناة من الاكتئاب، حيث وجد العلماء أن الإصابة بالنوع الثاني من المرض، يمكن أن ترتبط بزيادة معدلات الاكتئاب.