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डायबिटीज रोगी आटा गूंथते समय मिलाएं ये चीज, हमेशा कंट्रोल रहेगा शुगर लेवल

डायबिटीज में सबसे जरूरी होता है अपने खानपान का ध्यान रखना, क्योंकि आप जो खाते हैं उसका सीधा असर ब्लड शुगर लेवल पर पड़ता है। रोजाना अपने डाइट प्लान में इस बात का ध्यान रखना जरूरी है।

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